Сны и сновиденияМедицинская теория, материалы / Сны и сновидения
Интерес к проблеме сна существует столько, сколько существует человек. Ежедневное погружение в это кажущееся загадочным состояние всегда вызывало много догадок, легенд, размышлений. Лишь строго научное изучение этого явления стало приносить реальные результаты. Сейчас мы переживаем период бурного накопления знаний в этой области.
С наступлением темноты большинство людей ложатся, принимают удобную позу и засыпают до утра. После восхода солнца они просыпаются и со свежими силами приступают к своим делам, которыми занимаются в течение всего дня до вечера, а устав, снова засыпают, чтобы получить необходимую порцию “отдыха” и “восстановления сил” во время сна. Подобное чередование бордствования и сна присуще всем людям независимо от их интеллекта, массы тела, роста, расовой принадлежности или места жительства. Дети спят значительно дольше, чем взрослые, а у пожилых людей общая длительность сна значительно снижается. В целом во сне человек проводит 1/3 своей жизни. Во многом хорошее самочуствие, работоспособность и стремление жить полной жизнью зависят от того, насколько полным было восстановление физических, интеллектуальных и душевных сил во время сна. В то же время качество и длительность сна во многом определяются событиями, происходящими в жизни человека в течение дня. Неприятные известия, употребление лекарственных препаратов и некотоых видов продуктов, нарушения каких-либо привычек могут оказать существенное влияние на эффективность и длительность сна, что в свою очередь может отразиться на характере дневной поведенческой активности и эмоциональном состоянии человека.
Смотрите также
Механизм
биологической активности
Биологическое
действие 1,4-бензодиазепинов, как и других лекарственных средств определяется
физико-химическим взаимодействием вещества со специфическими молекулярными
компонентами в организме, назы ...
Значение витаминов
Витамины,
группа незаменимых для организма человека и животных органических соединений,
обладающих очень высокой биологической активностью, присутствующих в в
ничтожных количествах в продуктах пита ...
Медицинская паразитология
1. Тип. П Л О С К И Е Ч Е Р В И ( PLATHELMINTHES
).
А. Класс - С О С А Л Ь Щ И К И ( TREMATODES ).
1).
Печеночный сосальщик - Fasciol ...